怎样克制自我否定的情绪?试试这3招吧

伊尔女性网发表于：2019-09-07 20:03:11

怎样克制自我否定的情绪?试试这3招吧

最后，可能有些人只是偶尔会有自我否定的情绪，事实上，可以意识到，受情绪影响是一件好事，每个人都会有情绪化的时候，这是很常见的。只是不同层次的情绪对我们产生了截然不同的影响。当人们处于积极的情绪状态时，很容易注意事物的好的一面，有勇气承担起沉重的责任。在负面的情绪状态下，很多人会产生逃避和不负责任的心理。所以，当自己出现负责情绪时，最好要有意识地及时做出调整。