3、酸奶能够缓解口臭的尴尬 部分人群会通过咀嚼口香糖的方式来清新口气,但这只是起到了暂时性的作用。口臭主要是因为在牙齿之间、舌头上以及喉咙痛有大量的细菌滋生所引起的。口香糖里面含有大量的糖分会加快细菌的生长,让口臭变得更加严重。不妨每天坚持喝一杯原味酸奶或者无糖酸奶,能够清除口腔里面的硫化物,缓解口臭的尴尬。