3、高钙食物 平时可以多吃一些高钙食物,因为这类食物对预防女性卵巢疾病也是有些比较不错的效果的,而且经过实验发现女性朋友经常吃高钙食品的患上癌症的几率要远远低于不吃高钙食物的。因为钙元素对我们身体控制癌细胞是有着比较不错的效果的。