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哺乳期能吃减肥药吗?哺乳期吃减肥药有危害吗?

伊尔女性网  发表于:2020-06-26 10:02:42

哺乳期能吃减肥药吗?哺乳期吃减肥药有危害吗?

其次,哺乳期要注意减肥的方式,一般在生产后6~8周才能减肥。减肥的时候,不能不吃东西,这样不仅自己的营养不足,也会影响下奶,导致宝宝营养不良。哺乳期减肥,可以采取运动加饮食调理的方法。可以咨询专业人士,根据个人体质做出合理减肥方案。

再者,哺乳期减肥,可以多吃清淡食物,做到营养均衡,不要吃油炸食品。除此之外,也要合理进行锻炼,适当锻炼有助于促进血液循环,能达到燃烧脂肪的目的,还有助于哺乳期女性排出毒素。


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