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男生如何瘦大腿?小编分享以下方法

伊尔女性网  发表于:2019-10-26 11:41:36

男生如何瘦大腿?小编分享以下方法

如何瘦大腿?多吃瘦腿食物,饮食是减肥很重要的一环,因此减大象腿也要配合专门瘦腿的食物。木瓜含有丰富的蛋白质分解酵素、番瓜素,可以帮助消灭腿部多余的脂肪;芹菜含有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充瘦腿所需的钙质,其所含的钾则能预防下半身浮肿;奇异果的维生素C含量丰富,能够加速脂肪分解,避免腿部脂肪过剩。

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