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咬肌肥大怎么办?从日常小事做起

伊尔女性网  发表于:2019-10-26 13:23:24

咬肌肥大怎么办?从日常小事做起

咬肌大怎么办方法五,将嘴尽量张大,做出喊“啊”时的口型,保持此动作约10分钟,而后闭上嘴,放松面部肌肉,可重复做3~6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。


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