4、绿豆汤:夏季天气炎热,而小孩子又比较好动,所以很容易出汗、中暑。所以,可以在家熬一些绿豆汤给小孩子喝,既美味又解暑。而且还可以用它冻成雪糕,想吃雪糕的时候,用它来代替在外面买的那种雪糕,会更加安全卫生。