宝宝们感冒喝什么粥好得快？5款好粥最有营养

伊尔女性网发表于：2019-08-13 19:08:32

　　雪梨银耳红枣粥
　　功效：这是一款清热润肺粥，大人宝宝都适合，在这略热的季节，平燥去火再好不过啦，红枣、雪梨加上银耳，软糯清甜做法：大米、雪耳清洗后浸泡30分钟；雪耳切小块、雪梨去皮、去核、切碎、红枣洗净、去核、切小片；将准备好的材料放入锅中，倒入适量清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时；待粥煮至粘稠，用勺子不停翻搅，避免糊锅；出锅前10分钟加入少许红糖即可。