很多宝妈们都喜欢在宝宝的小的时候被他们补充各种营养,那么补锌也是最关键的啦,那么宝宝补锌应该吃什么食物好呢?一起跟上小编我去瞧瞧吧。 梨子 梨的含水量很高,吃梨可以为人体补充水分和维生素。梨适合与冰糖搭配起来食用,二者一起食用可以润肺止咳。