宝宝挑食是什么原因?做到这几点让宝宝变“小吃货”

　　宝宝挑食是什么原因？宝宝的吃饭问题让很多妈妈都颇为头疼，挑食很容易导致体内的营养缺乏，从而影响发育。究竟造成宝宝挑食的原因是什么呢？如何改善孩子挑食的问题呢？下面，专家来给大家支支招吧！

　　孩子挑食有哪些原因？

　　1、长期饮食单调。这有两种情况，一是长期食用某一食物而产生腻感，最后不爱吃它。二是对长期食用的食物习而惯之，导致排斥某些新加入的口味有异的食物。

　　2、受到家长偏食的影响。家长要以身作则，不要偏食。

　　3、一时对一些食物不适应，如吃了制作、保存不当的食物，或因病吃了不宜吃的腻性食物等而大倒胃口，演变为固定的偏食。

　　4、爱吃零食、过多地吃零食造成偏食。一方面，零食吃多了影响食欲，久之形成偏食。又一方面，爱吃零食尤其只吃精加工的零食，会使幼儿的口味日益乖巧”，更不易接受蔬菜或其它加工较粗的饭菜。

　　5、有的家庭边吃饭边看电视，或边吃边玩，这样会使孩子分散注意力，不能专心吃饭。有的家庭孩子吃饭时，家长盯着他恐怕他吃不饱，吃不好，慢慢地孩子会把进食当做威胁大人的一种手段，用吃饭慢来换取大人对他的注意和关怀，久而久之形成的习惯，家长越着急让他吃，他越是不好好吃。

　　看了孩子挑食的原因，家长们心中应该有数，很多时候都是因为一些小的坏习惯导致的。因此，想要纠正挑食，就应该改掉这些坏习惯。