4、容易引起营养不良 糖分只是给身体提供热量,没有任何的营养价值。吃糖太多的话势必会减少对营养元素的摄入,让体内缺乏矿物质、蛋白质以及维生素等,从而引起营养不均匀。另外吃糖太多若没有做好口腔卫生习惯的话,糖分会转化成酸性物质腐蚀牙齿,引起儿童龋齿。