养生茶指的是以茶为主要原料，添加不同食材或药材制作的茶饮品，喝养生有很多的好处哦，如果大家想知道养生茶有什么功效，可以往下详细了解一下。
养生茶最大的功效就是养生和保健，清除肠胃的油脂，让人处于更加舒适的状态。不同款式的养生茶效果都会有所区别哦。
常见养生茶的功效说明：
苦荞茶的功效：
功效：改善微循环、清热解毒、软化血管、活血化瘀、健胃消食、缓解病灶、拔毒生肌、排毒、保护身体。
大麦茶的功效：
功效：大麦茶味甘性平。大麦茶具有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、宽胸大气、益颜色、实五脏、化谷食之功、补虚劣、消暑除热、益气调中、壮血脉。同时喝大麦茶还可以美白和调理肠胃哦。
菊花茶的功效：
功效：菊花茶微寒，味道略苦。但是长期喝菊花茶能够疏风清热、清肝明目、解毒消炎。平时多喝菊花茶可以治疗感冒咳嗽以及咽喉肿痛。同时还能有效预防高血压、减少眩晕头痛。
枸杞茶的功效：
功效：经常喝枸杞茶能够滋阴明目、降肝火、提高人体免疫力、促进造血功能的恢复、补气养血、补肾壮阳、美白养颜以及抗衰老的功效。
柠檬茶的功效：
功效：柠檬茶中含有丰富的维生素c和柠檬酸，这些都是天然的药用成分，因此多喝柠檬茶有利于能消除肺部和气管中的炎症、止咳化痰、稀释痰液、促进人体内酸性成分代谢、维持人体内部酸碱平衡、加快皮肤代谢以及抑制色素堆积。
对于女生们来说，喝养生茶不但能美白，还能减少皱纹生成，延缓皮肤衰老。对于男生们来说，喝养生茶可以让身体更加的健壮，具有补阳的功效。
