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莲雾怎么吃海南人吃莲雾加盐具有解暑的功效

forget00 发表于：2019-06-26 20:05:58

莲雾作为一种热带水果，因为没有芒果、香蕉那么普及，所以很多第一次吃的人对于莲雾怎么吃并不是十分了解。实际上莲雾吃起来非常简单，连皮都不需要削，洗干净之后就可以直接吃。这类水果中水分丰富，而且清新甘甜，具有帮助消化的作用。

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莲雾怎么吃

虽然莲雾清洗之后就可以食用，但是必须要清洗干净，尤其是莲雾的底部，经常会有一些脏东西藏在里面，这里可以单独再用水冲洗一遍。如果想要吃起来清脆，可以在清洗后将莲雾泡在盐水中，浸泡一段时间之后再吃，口感更佳。

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莲雾怎么吃

需要注意的是，莲雾是一种凉性水果，因此一次不宜吃多，尤其是一些本来就体寒的人，更要少吃。一些正处于生理期的女性，建议最好不要食用，不然可能会引发痛经。因为莲雾有利尿的功能，如果是尿频患者，建议也不要多吃。

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