标准体重计算公式如何
1、未成年计算法
0-12岁标准体重计算公式:前半年体重(KG)=出生体重+月龄×0.7;后半年体重(KG)=出生体重+6×0.7+(月龄-6)×0.5;2~12岁儿童体重(KG)=(年龄)×2+12=年龄×2+8
2、成人计算法之简约
成年时期的脂肪厚度和紧实度,骨骼骨架等基本已经定型,为此以下计算方式已经考虑各项内外因素。男性: (身高[厘米] -80)×0.7[千克]=标准体重,女性: (身高[厘米] - 70)×0.6[千克]=标准体重;超重计算公式:超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%
3、成人计算法之地域
长江以北:北方人理想体重=[身高(cm)-150]×0.6+50(kg);长江以南:南方人理想体重=[身高(cm)-150]×0.6+48(kg);超重计算公式:超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%;体重>标准体重30～50% 为中度肥胖;体重>标准体重50% 为重度肥胖。
4、与标准体重有关的因素
由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值。一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。实测体重超过标准体重,但超出部分<20%者称为超重;实测体重超过标准体重 20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病。(图片来源:视觉中国)
