3、长期情绪抑郁
内分泌状态与精神情绪有很密切的关系，长期精神压力大、情绪抑郁容易令女性出现内分泌疾病，雌激素分泌增加，子宫肌瘤和乳腺疾病的发病率随之而增高。子宫肌瘤会随时时间的增长而越来越大，在一般的情况下表现是良性的，但是如果身体的供血不好的话那就会转化为恶性了。所以子宫肌瘤的患者一定要注意饮食，那子宫肌瘤不能吃什么呢？
子宫肌瘤不能吃什么有什么饮食禁忌
1、辛辣食物
子宫肌瘤病人不能吃辛辣食物、酒类以及冰冻的食物。因为辛辣食物会对内分泌造成刺激，导致内分泌失调。因此，子宫肌瘤患一定要远离火锅、麻辣食物。此外，平时爱喝酒的朋友，也要戒掉了，酒类对女性的子宫会造成很大的刺激。而且酒后血气会上涌。子宫肌瘤患者也不要随便喝冷饮，因为冷饮会让女性的月经失调。
2、富含激素食物
易发的食品也不是子宫肌瘤的患者吃。像羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼和黑鱼等。冬季很多人都爱吃羊肉。可是，子宫肌瘤患者却不适合吃羊肉。因为肉类富含的脂肪会让我们变胖，而肥胖的女性出现子宫肌瘤。此外，海产品中富含了激素类，会加快子宫肌瘤的恶化。
3、桂圆、红枣等
子宫肌瘤的病人不能吃桂圆、红枣、阿胶以及蜂王浆等。这些食物对正常女性来说都是补血益气的佳品，可是子宫肌瘤患者却要谨慎食用。因为肌瘤是依赖着雌激素发展的，如果体内的雌激素太高，肌瘤的生长会变快。
4、多吃丰富蛋白质食物
这个时候很多人都会吃含有丰富蛋白质和热量高的食物，这是对的，不过这个时候需要补充不同的营养，饮食不能太单一，也要吃含有维生素的食物，像是粗纤维之类的也要吃。做了子宫肌瘤手术以后的六个小时主要吃那种营养高并且容易消化的东西。平时可以多吃瘦肉鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜等等，水果也是要吃的。选择食物的时候一定要选择低脂的。
