女人体寒吃什么会好 试试这3种食物
伊尔女性网 发表于:2019-09-23 16:04:36
很多女性都会有体寒的问题,只是每个人严重的程度不一样,轻者手脚冰凉,严重则会给身体带来很大的伤害,但体寒并不难调理,只要吃对食物就能轻松赶走体内的寒气。
一、中药材
1、西洋参
性平和,吃它有助补气,而且具有补而不燥的特性。利用它泡水喝,能够补气养阴。也可以利用它与猪瘦肉一起炖汤喝,滋补又暖身,帮助你驱走体内的寒气。
2、肉桂
其为肉桂的干燥树皮,一般是在秋季的时候被剥取,之后等其阴干。吃它有助补火助阳,引火归元,帮助人体驱散寒气。建议利用其与山楂、粳米煮粥喝,或者说与干姜一起加水煮成汤饮用。