女人体寒吃什么会好 试试这3种食物
伊尔女性网 发表于:2019-09-23 16:04:36
二、肉类
1、狗肉
祖国医学认为狗肉具有温肾补气、助阳散寒的功效。对于畏寒的人来说,吃些狗肉帮助驱寒,比如说利用番薯炖煮成佳肴食用。
将1斤番薯洗好,再将番薯皮刮掉,切成小块备用。再将狗肉1斤洗好,切成小块备用。再将所有的食材准备好,洗好了以后,一起放入碗中,加入食盐、水和油,搅拌均匀之后,隔水蒸熟就可以食用了。
2、牛肉
祖国医学认为,有补益脾胃。性味平的牛肉,和甘润滋补的北芪、党参一起炖汤喝,有助增强御寒能力。