保健品是养生人群的最爱，连大明星也不例外，特别是吴昕这个注重养生的美女明星。但是很多人还是不太了解什么是保健品?下面小编讲为大家解开这个疑惑，还会为大家推荐吴昕正在用的保健品哦!
什么是健康产品?
保健品是健康食品的流行说法。保健功能食品是一种具有普通食品共性的食品，可以调节人体的功能。它们适合特定人群食用，但不适用于治疗疾病。健康食品含有一定量的功能性成分，可以调节身体的功能，并对特定人群产生特定的影响。一般食品没有特定功能，也没有特定人群。无论保健食品的种类如何，它都具有保健作用，不能在短时间内改善人们的身体健康，但长期服用可以使人们延长寿命。健康食品不是健康的主食。不要把所有的赌注都放在健康食品上，忽视合理的生活方式和运动。健康食品不再能代替饮食。它们只能用于防止营养结构的保存。最好直接从食物中获取维生素和矿物质，而不是接触保健品。
1.保健食品的定义
GB16740-97愚人节健康(功能)食品通用标准——第3.1条将健康食品定义为:“健康(功能)食品是一种食品，具有普通食品的通用性，可调节人体的功能，并且适合特定的人。但不是为了治疗疾病。“
2.保健食品与一般食品 药物的区别
健康食品含有一定量的功能性成分，可以调节身体的功能，并对特定人群产生特定的影响。一般食品没有特定功能，也没有特定人群。
健康食品不能直接用于治疗疾病。它是一种机制调节剂 营养补充剂。该药直接用于治疗疾病。
3.保健食品的基本特征
健康食品根据功能划分为功能:人体机制调节类型 长寿类型 减肥类型 辅助治疗类型 其他营养类型。
无论保健食品的类型如何，它都有保健目的，不能快速起效，但长期使用的特点可以使人们受益。有许多方法可以为健康食品准备原料。近年来，中草药的成分，中草药自古以来就被用于人类健康。古人将中草药划分为优质药材。 中药 下一种药。上药用于人体保健，加上 下药是根据Jun 陈 左坐 做兼容性，对症治疗疾病。愚人节神农本草——和愚人节本草纲目——称:“关于药物支持生命，无毒 多服务 长服不伤人。要轻，善，不老，经文。”南朝着名医生陶弘景说：“:”上品是药用的，也可以发病。但力量和厚度都不会快速起作用。多年来，衣服将大大受益。其他中草药一般有一定的毒性。可以看出，古人深深地将中草药的精华用于人体健康和治疗。
吴昕吃什么保健品?
Blackmores澳洲鱼油。银色纸盒装有POLA美白口服液。葡萄籽。 Pola的美白丸。
保健品虽好，但不能多吃，不能依赖。要按照自己的情况合适地去吃保健品。
