最近的天气，温度反反复复，时而酷热时而下雨冷凉，很容易感冒，这个时候不妨可以泡点茶花茶喝，不仅有益身心，而且味道还非常的好，就比如以下这五种，老中医都非常爱养，泡茶喝很养生，越喝越健康。
第一、金银花
现在这个时节金银花差不多都已经开败了，拿来泡茶喝，真的是非常的好，金银花可以解毒，也可以下火，味道清清淡淡的，喝完以后唇齿留香，
清晨的时候摘下最嫩的花芽，晾干以后就可以拿个罐子储存起来，随时喝随时拿出来泡就可以了，如果觉得有点苦的话也可以加一点蜂蜜来调和，金银花虽好，但是孕妇可不能喝哦。
第二、茉莉花
茉莉花茶的味道带点微微的甜，而且香味浓郁，非常适合吃完饭以后，慢慢细细品味，将摘下来的茉莉花，晾干以后和家中的绿茶在一起，放置的时间久了，茉莉花里边就带着绿茶的清香，两者泡在一起，不仅有绿茶的清香，又有茉莉花茶的甘甜，真的是一杯非常好的夏日凉饮。
第三、金花茶
这款茶对女性身体非常的好，有收敛止血的功效，很适合女性饮用，金花茶花型漂亮，开花的时候，橘黄色的花蕊点缀在黄色的花瓣中，格外的醒目，金花茶的制作也很简单，摘取干净的花苞，洗净，晒干以后就可以储存下来，喝的时候直接泡就可以了。
第四、石斛花
石斛的品种很多，其中铁皮石斛是最为出名的，是石斛花中最上品的，是非常名贵的中草药，自己家种植的石斛花，也有很好的功效，尤其是对滋阴清是非常的好的，老少皆宜！
第五、野菊花
秋高气爽，正是菊花盛开的好时节，野菊花在这个季节纷纷都绽放了花苞，野菊花别看个头小小的，但是对清热去火，清肝明目的功效一点也不比别的菊花弱，野菊花的生命力还非常的旺盛，在小路旁边或者是墙角处都能看到这菊花的身影
取干净的野菊花，晒干以后放在罐中，喝的时候直接拿出来，开水冲泡，加一点蜂蜜或者柠檬都是一道非常解渴的夏日凉饮。
