桂圆+枸杞泡水 桂圆+枸杞:若是400毫升左右的杯子,可以用5-6颗桂圆,加上一小把枸杞,用烧开的热水冲泡,盖上杯盖(最好是保温杯),泡5-8分钟之后就可以饮用了。桂圆枸杞这样的搭配可以滋补肝肾、安神养血,对身体有滋养作用,最适合秋冬干燥时节饮用。