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夏日宝宝感冒喝什么粥更好?能缓解宝宝感冒的粥

伊尔女性网  发表于:2019-08-13 19:09:01

夏日宝宝感冒喝什么粥更好?能缓解宝宝感冒的粥

  鸡蛋蔬菜粥
  功效:补肺养血、滋阴润燥、补脾和胃、促进消化,是一道非常有营养的快手早餐粥,非常适合营养不良的孩子食用。材料:大米、鸡蛋、青菜、盐。做法:大米淘洗干净放入锅中煮制成粥;将鸡蛋在碗中搅拌打散,缓慢淋入粥中,边煮边搅拌;再加入切碎的青菜熬煮3~5分钟,起锅前加适量的食盐调味即可。

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