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风湿医生说：运动对痛风患者有什么好处？引发痛风的原因有哪些？
运动对痛风患者来讲是具有很大好处的，可以适当的增强体质，提高患者抗病能力，能够促进血液循环，帮助控制血压，调节血脂，控制血糖等，所以有着很好的养生和保健的作用，也有助于帮助患者减轻体重。所以患者是可以 -
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为什么夏天肠胃问题和感冒的小孩特别多？附夏季养娃全面实用建议
可能很多人都有感觉，夏天日子过起来很不舒适。感觉特别闷热，心里烦躁，也没有精神，比较困倦，还比较多皮肤病问题。很想吃点儿凉的，吹着空调。又有很多人因此而生病。特别是孩子，最近生病的孩子特别多。我想，大 -
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抑郁、失眠、心脑血管疾病？可能都与这种常量元素有关，别大意
营养素是可以维持机体一切生长发育、繁殖、生存的过程。通常从食物中国获取，来满足机体中组织器官的需求。而在这些营养素中，人们不可缺少的矿物质。早在1996年世界卫生组织就公布了，在21种元素中可以构成人 -
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八桂药谷熊胆粉怎么吃最有效？对于干眼症有什么作用？
对于八桂药谷熊胆粉，很多人都只是听说过，对于患有干眼症的患者来说，也不知道熊胆粉有着什么功效，更不知道怎样才是正确的服用熊胆粉。 -
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保持8小时睡眠就够了吗？做到这几点睡得才更好
明明睡够了8小时，但起床后还是浑身酸痛无精打采。难道对于我们的身体来说，8小时的睡眠时间还不够吗？其实，好的睡眠不仅需要科学合理的睡眠时间，还需要创造良好的睡眠环境，保持合理的睡姿与睡前饮食和心理状况 -
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胃溃疡很严重吗？做到治疗护理5步走，好得快
随着物质生活水平的提高，人们在面对饮食上选择性也更加的多元化。如果在饮食上不注意，再加上一些不良的生活习惯，很容易导致胃病的发生。胃溃疡就是常见的胃病种类，但是很多人都对此不以为意，就是疼痛一些，忍过 -
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入伏后，自制3杯“夏日特饮”，去暑排汗感受乘风破浪
夏天天气炎热，身体在排汗的时候，体内的水分也被带走了大量，以及部分钾，钠，镁等矿物质和少量维生素，脂肪酸，氮元素。这些都是对人体健康有益的营养物，因此夏天出汗多的时候，不但要多喝水补充水分，还要适当补 -
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血脂高，身体健康亮红灯！这5招教您轻松控血脂
流行病学调查数据显示，我国有2.2亿人血脂存在异常。唐熠达 主任医师中国医学科学院阜外医院内分泌与心血管代谢中心血脂不是一个数据，而是一组数据！怎么读懂检验报告中的数据？血脂高与心肌梗塞有什么关系？ -
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人到中年，想健康，吃好早餐，提醒：这6种搭配，尽量少吃
常言道：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，可见，早餐的重要性。中医上讲，早上7-9点是胃经当令，这个时候胃比较旺盛，如果在这时吃些食物，胃能很好的吸收、消化，并将食物腐熟生成气血，经脾运化之全身。现代营养 -
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遍布中国大江南北的豆腐脑，蕴藏着那些不为人知的秘密作用
中国有句俗语：一日之计在于晨。而在人们的印象中，早餐也由此变得重要起来。现代医学认为，早餐在我们的生活里占据着非常重要的地位，因为早餐的质量不仅可以影响我们一天的思维，还会大大降低我们的工作效率，如果 -
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湿邪会一点点“掏空”你的身体
中医养生常提到“湿邪”一词，国医大师路志正曾把湿邪比喻为“健康公敌”。湿邪到底是什么东西？身体哪些部位最易受到湿邪伤害？湿气缠身时如何调理？……对于这些问题，专家们都给出了详细的解析和建议。湿邪能改变 -
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醒了睡不着，如何巧应对？
人的一生约有1/3时间在睡眠中度过，优质的睡眠对人体养精蓄锐、增强免疫力、延缓衰老等方面都有积极作用。美国阿尔茨海默病协会数据显示，每晚睡眠7小时左右的老人，大脑状态相对年轻。可以说，老人的睡眠质量决 -
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久坐、活动量小的职场人速查！这些指标不合格，很“伤心”
心脏是我们人体的马达，能让马达转得更快、更强、更久，还是需要我们时不时给它添点燃料、增加能量，尤其是职场中经常久坐的人。现在的很多职场人别看年纪不算大，可是“虚弱指数”特别高。 久坐不动的人为什么心脏 -
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经常吃烧烤会致癌？做好这几点就能安心撸串
正值盛夏，滋滋冒油的肉串、外焦里嫩的鸡翅，啤酒加烧烤几乎成为当季标配。但在中国医学科学院肿瘤医院2014年公布的致癌食物中就包含了烧烤类食品。那么，在撸串季，如何既能满足口舌之欲又能保持健康呢？木炭和 -
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补津液不等于多喝水
天气干燥，很多人会感到面部紧绷、口唇干燥，有些人甚至出现皮肤起皮、嘴唇干裂、流鼻血、心烦气躁等症状。中医认为，这多是津液缺失导致的。大家常有不解：津液缺失就是缺水吗？补津液是不是多喝水就行了？其实不然
