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4种花用处多，摘下花瓣泡茶喝，还能清热解暑
夏天的天气比较燥热，难免会出现上火、暑气的现象。前两天花花的朋友一直说自己的牙龈比较疼，就是上火了。花花今天就给大家推荐几种花，这些花不光的能清火气，还带有淡淡的花香，炎热的夏天喝一杯，消火解暑，花友 -
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单味中药功效记忆口诀汇总
1、中药性能歌中药主有几性能？四气五味及归经，还有升降与浮沉，有毒无毒统而称。2、四气歌四气寒热与温凉，寒凉属阴温热阳，温热补火助阳气，温里散寒功效彰，寒凉清热并泻火，解毒助阴又抑阳，寒者热之热者寒， -
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七种能缓解压力的食物，大家了解是哪些吗？
进入现代社会以来，由于生活节奏加快，大家普遍抱怨生活、工作压力非常大。尤其是打工一族经常会熬夜、加班，精神总是处于紧张状态。其实只有学会缓解压力才会对健康有利，有人说吃东西能缓解压力。食物真的可以缓解 -
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夏天吃黑木耳健康又营养，医生却说：不要乱吃，要注意这两点
夏季天气炎热，不少人都爱吃清凉爽口的凉拌菜，其中因为木耳营养价值丰富，且滑溜溜的口感极好，因而凉拌木耳成为很多人夏季的桌上菜。且无论是素食还是和其他食物一起搭配，都有较高的营养价值。但泡发黑木耳时如果 -
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叶黄素哪种好？你知道哪些食物含叶黄素吗？
叶黄素，对于每一位关注视力问题的朋友来说，相信都是不陌生的。叶黄素一直以来都被视为保护眼睛健康所必不可少的营养素，虽然很多人都知道叶黄素能护眼，但对究竟叶黄素为什么能护理眼睛，它又是怎样起保护作用的， -
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6件事，让你熬夜过后也能及时恢复体力
熬夜，已经成为了当代人身上的标签之一。熬夜理由千千万，但不管是因为什么而熬夜，熬夜对身体的伤害都已经造成了。所以今天我们就来说说，如何在熬夜后及时恢复体力吧！1. 起床冲热水澡热水可以促进人体血液循环 -
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夏天喝红茶会上火？只能冬天喝红茶？
有些人认为夏天喝多红茶会上火，红茶适合冬天喝。因为夏天炎热，就觉得喝红茶会上火，这是一种错误的认知。我们应该从两个方面来，一是个人的体质，二是茶性。不同体质的人适合不同茶性的茶。喝茶也是因人而异。体质 -
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夏季可以说是吃桃子的季节了，桃子营养非常丰富，赶紧来看看吧
桃子是夏季非常常见的一种水果，其中的营养非常丰富，而且对人体也有很多的好处，但是在吃桃子的是有也要注意很多内容，否则会对健康不利的。下面就来详细的了解桃子的营养、好处和注意事项吧。1、营养成分桃子中含 -
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最古老的止咳药——杏仁
【药用来源】蔷薇科植物山杏、东北杏或杏的成熟种子。【性味】性微温，味苦。【归经】归肺经、大肠经。【功效】降气、止咳平喘、润肠通便。杏仁杏的栽培历史悠久，盛植于春秋战国时代，在我国古代文献《夏小正》、《 -
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当蔬菜切碎了和牛肉放一起炒，不同的味道吸引你的胃
蔬菜碎炒牛肉玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠道蠕动，同时能够吸附胆固醇，减少胆固醇的吸收，促进它的代谢，防止便秘，再就是膳食纤维来说了，它膳食纤维含量高，维生素A非常丰富，再就是维生素E以及各种氨 -
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老年人的骨质疏松并非缺钙所致，经常锻炼，可有效预防和减轻
随着人口的不断老龄化，人们逐渐认识了骨质疏松。在最初骨质疏松被认为是一种正常的人体衰老表现，人体进入老年后，发生骨质疏松是必然的，无需治疗也无法治疗。随着研究的不断全面和深入，医学学者发现骨质疏松是人 -
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夏季缺钾危害大，别只知道吃香蕉，多吃这4种，恢复精力一身轻
在以前，大家可能只关注补血和补钙，对于补钾基本上很陌生。但是随着患高血压和中风的人越来越多，“补钾”被大家提到的次数也越来越多。缺钾危害性很大，不光会引起莫名其妙的手脚没劲，走路腿发软。长期缺钾会精神 -
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常喝柠檬水有什么好处？
柠檬泡水是很多朋友喜爱的方式，但常常有人夸大了柠檬水的功效，对它抱有太高的期望，结果到最后换来的是失望。比如认为柠檬水常喝能美白祛斑，能减肥，还能降血脂和血压，但柠檬水可能并没有那么神奇哦，大家还需理 -
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夏季炎热，这几种水果可以有效的控油养生，赶紧进来看看这些
夏季到了高温的天气会让我们的皮肤出现爱出油的问题，这种问题不只会让我们不舒服，而且还会影响到我们的皮肤健康，所以今天小编为大家介绍几种夏季为皮肤控油的食疗方法。夏季吃它既控油又养生1、黄瓜首先要给大家 -
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中医的力量？
中医，对我们来说是传统医学，从这里来看不是现代医学。中医发展到现在，除了发展中药注射液外，基本的发展已经停止了。医学对我们来说是理性的，好用就是好用，不好用就是不好用。除了这两种，就是安慰剂。但是现在
