-
伊尔女性网
寒露秋深 吃对食材让你边养生边变美
1. 冬枣 维C是番茄的20倍 少有人知道，大枣的VC含量特！别！高！橙子、柑橘、柠檬什么的，在冬枣面前都是弟弟，一口吃下去，满满都是维生素，想要美白就吃它。 3.莲藕 补益气血 增强免疫力 传统 -
伊尔女性网
假期聚会想露一手？12种大虾做法请码住
如果你的冰箱里有虾仁该怎么办？别再傻傻只知道清蒸、白灼了，so boring~ 伴随着元旦新年接踵而至，千万别让咱家的节日餐桌，输在了没有仪式感上。 1.牛油果虾仁 这个吃法真的好绝，熟透的牛油果肉切 -
伊尔女性网
谁说英国是“美食荒漠”？这9款传统英式料理让麦克白夫人吃给你看
别再说英国是美食荒漠了，有可能只是你没有选对~ 参演过《麦克白夫人》、《小妇人》、《鹰眼》等电影的佛罗伦斯·珀（Florence Pugh），为我们在线试吃了英式早餐，包括苏格兰香肠蛋、 -
伊尔女性网
靠实力霸屏INS！这10道美食你打卡了没
1. 可丽饼 在Ins上被标记最多的美食？当然是可丽饼！它除了能不断改良自己，以细腻的小麦粉代替荞麦，搭配鸡蛋、牛奶，填充不同美味的馅料之外，甚至还划分了甜咸党！ 咸味可丽饼里面会放鲜嫩的鸡胸肉、 -
伊尔女性网
叮叮当！这里有一桌圣诞大餐等你查收
一进入12月，有关圣诞大餐的筹备，就会在脑海之中按耐不住。 因为圣诞的意义绝不是简单的交换礼物、火鸡和白兰地黄油……更深层的意义是认认真真生活，为家人打造温馨甜蜜的仪式感。 -
伊尔女性网
北京三里屯不容错过的最新吃喝地儿
明清时期，这片属于顺天府的地区因距内城三里而得名“三里屯”，20世纪60年代之后开始建设使馆区及外交公寓群，这里逐渐成为驻华外交人员聚居的社区，最早的免税店和最早的高级商场亦建在这个区域，三里屯酒吧街 -
伊尔女性网
感恩节到了 套用米其林主厨的独家配方给家人做大餐
从传统的烤火鸡、炖牛肉、土豆泥到南瓜派……快来把想说的话都放进“感恩节大餐”里吧！ 烤火鸡 一顿完美的感恩节晚餐，烤火鸡是当之无愧的C位，建议小伙伴 -
伊尔女性网
还在为情人节做啥菜犯愁？试试这些来自世界名厨的浪漫食谱吧
1. Faisal Aldeleigan的枫糖鸡肉沙拉配焦糖碧根果在从事了长达十年且薪酬丰厚的金融工作后，Aldeleigan离开了企业界，去追随他热爱的烹饪事业。如今，他在巴林的Chef Faisa -
伊尔女性网
没有什么能够阻挡 我们对火锅的热爱
者火和牛涮锅专门店餐厅有四种涮锅的汤底, 都是无法替代的高人气品种:昆布柴鱼锅、台式沙茶锅、秘制麻辣锅、蔬菜水果锅。点单模式也非常方便，先选择想吃的主盘，也就是一种肉品或海鲜，再选择包含在套餐中的汤底 -
伊尔女性网
吃完降血脂的食物有哪些，高血脂喝什么茶好
要想自身的人体健康快乐，平常饮食搭配上一定得留意，吃完降血脂的食物有哪些？飞到你身边了解一下吧。 -
伊尔女性网
人走茶凉，喝凉茶对身体有害吗？
很多人在喝茶的时候,都会发现了一个问题,，热茶放冷了之后味道会有些苦涩，而且茶汤放凉之后颜色也会变的深沉浑浊，茶香也不如热茶时浓郁。这是为什么呢?凉了的茶喝了之后,会不会又对身体有害呢?这是因为热茶的 -
伊尔女性网
日常生活与饮食的小知识
1、手机接通的瞬间释放的电磁波较大，所以在手机响铃后一秒左右再接听为佳。2、面条要在中午吃才更有营养。因为面条是由硬质小麦所制成的，而硬质小麦又含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用，所以中午吃一碗营 -
伊尔女性网
原来以前的营养饮食，和现在的营养饮食，区别是那么大
这个六大营养素分别是什么啊？蛋白质，脂肪，糖和水及维生素和矿物质。我们每天知道一点点。积少成多，对我们每一个人，每一个家庭都是有帮助。这个就是营养学的最好的应用。你们光知道营养学一个概念，自己不会用， -
伊尔女性网
膳食日记之20728
今天是星期二，也是一个晴天。从上班一直忙到下班，是最忙的一天了，手上还起了一个泡。早餐吃了玉米大米粥、鲜玉米、牛奶、鸡蛋，蔬菜都没空去弄点吃，终于体会到什么是忙乱了。两餐之间还是抽出一分钟的时间，吃了 -
伊尔女性网
试试清热解暑的“荷疗”
来源:中国妇女报图集 三鲜藕汤。藕500g去皮洗净切丝，西瓜皮500g洗净去皮切薄片，梨500g，洗净去皮核后切薄片。三者共放入砂锅中加水熬煮，饮取汤汁，吃梨、藕即可。功效：梨有生津润燥、清热化痰功效
